Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer mit Saskia Lauer

Manuelle Lymphdrainage

Sanfte Therapie für Schwellungen, Schmerzen und gestörte Lymphfunktion

Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine spezielle, besonders sanfte Form der Therapie, die das Lymphsystem aktiviert, Schwellungen reduziert und den Abtransport von Flüssigkeiten sowie Stoffwechselprodukten aus dem Gewebe verbessert. Sie ist ein unverzichtbarer Bestandteil der komplexen physikalischen Entstauungstherapie (KPE) und wird bei vielen akuten und chronischen Krankheitsbildern eingesetzt.

Wann hilft die manuelle Lymphdrainage? – Wichtige Krankheitsbilder

1. Lymphödeme
    •    Primäre Lymphödeme (angeborene Störungen des Lymphsystems)
    •    Sekundäre Lymphödeme nach Verletzungen, Operationen oder Narben
    •    Schwellungen durch Bestrahlung oder Lymphknotenentfernung

Ziel: Reduktion der Schwellung, Verbesserung der Beweglichkeit und Entlastung des Gewebes.

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2. Lipödem

Beim Lipödem liegt eine krankhafte Fettverteilungsstörung vor, oft mit Schmerzen und Druckempfindlichkeit. MLD hilft besonders bei:
    •    Schweregefühl
    •    Spannungsgefühlen
    •    Schmerzen und Druckempfindlichkeit
    •    Ödemneigung im fortgeschrittenen Stadium

Ziel: Verbesserung der Gewebesituation und Reduktion der Beschwerden.

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3. Postoperative Schwellungen

Nach Operationen wie:
    •    Knie- und Hüft-OPs
    •    Bandscheiben- oder Wirbelsäulenoperationen
    •    Schulteroperationen
    •    Brustkrebs-OPs

Ziel: Schnellerer Heilungsverlauf, weniger Schmerzen, geringere Narbenbildung.

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4. Posttraumatische Schwellungen

Nach:
    •    Verstauchungen
    •    Bänderrissen
    •    Knochenbrüchen
    •    Muskelfaserrissen

Ziel: Reduktion von Hämatomen und Gewebespannung, Förderung der Heilung.

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5. Chronische venöse Insuffizienz (CVI)

Bei venösen Problemen kann es zu Wasseransammlungen in den Beinen kommen.
Die Lymphdrainage unterstützt den Abtransport der Flüssigkeit.

Ziel: Entstauung, Schmerzlinderung, Reduktion von Schweregefühlen.

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6. Nach onkologischen Behandlungen

Zum Beispiel nach:
    •    Tumoroperationen
    •    Lymphknotenentfernung
    •    Bestrahlung

Ziel: Entlastung des Gewebes, Verbesserung des Abflusses und Minderung von Sekundärschäden.

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7. Gesichtsschwellungen / Kopf-Hals-Bereich
    •    Nach kieferchirurgischen Eingriffen
    •    Nach Zahn-OPs (z. B. Weisheitszahn-OP)
    •    Nach kosmetischen Eingriffen

Ziel: Sichtbare und schnelle Reduktion von Schwellungen, angenehm für Patienten.

Was bewirkt die manuelle Lymphdrainage?

    •    Reduziert Schwellungen und Gewebespannung
    •    Fördert den Lymphabfluss
    •    Unterstützt die Wundheilung
    •    Lindert Schmerzen
    •    Entspannt das vegetative Nervensystem
    •    Verbessert die Beweglichkeit

Wie läuft eine Behandlung ab?

Die Therapie erfolgt mit rhythmischen, kreisenden und pumpenden Grifftechniken, die den Lymphfluss sanft anregen.
Eine Sitzung dauert je nach Verordnung 30, 45 oder 60 Minuten.
Nach Bedarf wird die Behandlung durch Kompression und spezielle Übungen ergänzt.

Für wen ist die Lymphdrainage geeignet?

Für Patientinnen und Patienten mit:
    •    Schwellungen und Ödemen
    •    Stauungsgefühlen in Armen und Beinen
    •    Schmerzen und Spannungszuständen
    •    Lymphabflussstörungen jeder Art