Über mich

Mein Name ist Saskia Lauer, ich bin 34 Jahre alt.

Wie Sie dem Punkt Personal Training bereits entnehmen konnten, begann meine eigene Erfolgsgeschichte vor 6 Jahren. Ich selbst wog knapp 90 Kilo und fühlte mich in meiner eigenen Haut nicht mehr wohl. Durch regelmäßiges Training und eine Ernährungsumstellung gelang es mir, mein Körpergewicht um 30 Kilo zu reduzieren und halte dieses Gewicht bis heute. Meine Philosophie ist es Menschen bei der Verwirklichung ihrer Ziele zu unterstützen. Nur zu gut kenne ich das Gefühl, dass man gewillt ist gesteckte Ziele auch zu erreichen. Man kommt aber auch an seine Grenzen und braucht jemand, der einen motiviert dranzubleiben.

Präferenzen

• Ausbildung zur Physiotherapeutin bis November 2024
• Personaltrainerin A-Lizenz
• Gesundheits- und Fitnesstrainerin B-Lizenz 
• Präventionstrainerin A-Lizenz
• DOSB B-Lizenz Rehasporttrainerin Innere Medizin
• Neuro-Athletiktrainerin, Neuro-Mobility Trainerin
• Ernährungsberaterin
• Sportbetriebswirtin in Ausbildung
• Klassische Massage
• Dorn-Breuss
• Finanzwirtin